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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Afghanistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 02H30 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Afghanistan : 02H30
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Monténégro : 01H00
Afghanistan : 03H30
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Monténégro : 02H00
Afghanistan : 04H30
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Monténégro : 03H00
Afghanistan : 05H30
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Monténégro : 04H00
Afghanistan : 06H30
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Monténégro : 05H00
Afghanistan : 07H30
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Monténégro : 06H00
Afghanistan : 08H30
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Monténégro : 07H00
Afghanistan : 09H30
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Monténégro : 08H00
Afghanistan : 10H30
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Monténégro : 09H00
Afghanistan : 11H30
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Monténégro : 10H00
Afghanistan : 12H30
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Monténégro : 11H00
Afghanistan : 13H30
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Monténégro : 12H00
Afghanistan : 14H30
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Monténégro : 13H00
Afghanistan : 15H30
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Monténégro : 14H00
Afghanistan : 16H30
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Monténégro : 15H00
Afghanistan : 17H30
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Monténégro : 16H00
Afghanistan : 18H30
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Monténégro : 17H00
Afghanistan : 19H30
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Monténégro : 18H00
Afghanistan : 20H30
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Monténégro : 19H00
Afghanistan : 21H30
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Monténégro : 20H00
Afghanistan : 22H30
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Monténégro : 21H00
Afghanistan : 23H30
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Monténégro : 22H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
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Monténégro : 23H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Podgorica ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kaboul ou que vous prendrez le vol de retour pour Podgorica :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Afghanistan.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan mais aussi Fuseau Horaire d'Afghanistan ou bien encore Heure du lever du soleil en Afghanistan, Heure du coucher du soleil en Afghanistan mais aussi Heure du Zenith en Afghanistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan, Heure du Crépuscule en Afghanistan mais aussi Durée du Jour en Afghanistan et surtout Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan sans oublier Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Sonita Akhundzada