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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Jordanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre le Monténégro et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Jordanie : 01H00
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Monténégro : 01H00
Jordanie : 02H00
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Monténégro : 02H00
Jordanie : 03H00
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Monténégro : 03H00
Jordanie : 04H00
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Monténégro : 04H00
Jordanie : 05H00
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Monténégro : 05H00
Jordanie : 06H00
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Monténégro : 06H00
Jordanie : 07H00
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Monténégro : 07H00
Jordanie : 08H00
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Monténégro : 08H00
Jordanie : 09H00
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Monténégro : 09H00
Jordanie : 10H00
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Monténégro : 10H00
Jordanie : 11H00
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Monténégro : 11H00
Jordanie : 12H00
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Monténégro : 12H00
Jordanie : 13H00
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Monténégro : 13H00
Jordanie : 14H00
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Monténégro : 14H00
Jordanie : 15H00
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Monténégro : 15H00
Jordanie : 16H00
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Monténégro : 16H00
Jordanie : 17H00
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Monténégro : 17H00
Jordanie : 18H00
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Monténégro : 18H00
Jordanie : 19H00
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Monténégro : 19H00
Jordanie : 20H00
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Monténégro : 20H00
Jordanie : 21H00
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Monténégro : 21H00
Jordanie : 22H00
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Monténégro : 22H00
Jordanie : 23H00
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Monténégro : 23H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Podgorica ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amman ou que vous prendrez le vol de retour pour Podgorica :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jordanie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie mais aussi Fuseau Horaire de la Jordanie, Heure du lever du soleil en Jordanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Jordanie ainsi que Heure du Zenith en Jordanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie et Heure du Crépuscule en Jordanie et surtout Durée du Jour en Jordanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Jordanie et surtout Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Sonita Akhundzada