Décalage Horaire entre le Monténégro et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

Quel est le décalage horaire entre le Monténégro et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) quand il est par exemple 8H au Monténégro. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Podgorica et Khorugh, comment calculer le décalage horaire entre le Monténégro et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Monténégro et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khorugh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tadjikistan

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Monténégro et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Monténégro et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Monténégro.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.

Décalage Horaire entre le Monténégro et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Monténégrine.

Monténégro : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
Monténégro : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
Monténégro : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
Monténégro : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
Monténégro : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
Monténégro : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
Monténégro : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
Monténégro : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
Monténégro : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
Monténégro : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
Monténégro : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
Monténégro : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
Monténégro : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
Monténégro : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
Monténégro : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
Monténégro : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
Monténégro : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
Monténégro : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
Monténégro : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
Monténégro : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
Monténégro : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
Monténégro : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)
Monténégro : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00 (Jour +1)
Monténégro : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Podgorica ?

Si vous prenez un vol pour Podgorica ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Khorugh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Une fois arrivé au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Moshe Yachimovich

Moshe Yachimovich

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