Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 02H30 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Afghanistan : 02H30
-
Mozambique : 01H00
Afghanistan : 03H30
-
Mozambique : 02H00
Afghanistan : 04H30
-
Mozambique : 03H00
Afghanistan : 05H30
-
Mozambique : 04H00
Afghanistan : 06H30
-
Mozambique : 05H00
Afghanistan : 07H30
-
Mozambique : 06H00
Afghanistan : 08H30
-
Mozambique : 07H00
Afghanistan : 09H30
-
Mozambique : 08H00
Afghanistan : 10H30
-
Mozambique : 09H00
Afghanistan : 11H30
-
Mozambique : 10H00
Afghanistan : 12H30
-
Mozambique : 11H00
Afghanistan : 13H30
-
Mozambique : 12H00
Afghanistan : 14H30
-
Mozambique : 13H00
Afghanistan : 15H30
-
Mozambique : 14H00
Afghanistan : 16H30
-
Mozambique : 15H00
Afghanistan : 17H30
-
Mozambique : 16H00
Afghanistan : 18H30
-
Mozambique : 17H00
Afghanistan : 19H30
-
Mozambique : 18H00
Afghanistan : 20H30
-
Mozambique : 19H00
Afghanistan : 21H30
-
Mozambique : 20H00
Afghanistan : 22H30
-
Mozambique : 21H00
Afghanistan : 23H30
-
Mozambique : 22H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
-
Mozambique : 23H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Maputo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maputo en vacances ou vous envoler à Kaboul :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Afghanistan.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan ou bien encore Fuseau Horaire d'Afghanistan ainsi que Heure du lever du soleil en Afghanistan sans oublier Heure du coucher du soleil en Afghanistan sans oublier Heure du Zenith en Afghanistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan et Heure du Crépuscule en Afghanistan sans oublier Durée du Jour en Afghanistan et Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan ainsi que Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Sonita Akhundzada