Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Iran

Quel est le décalage horaire entre le Mozambique et l'Iran ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Iran quand il est par exemple 4H au Mozambique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maputo et Téhéran, comment calculer le décalage horaire entre le Mozambique et l'Iran, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mozambique et l'Iran, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Téhéran et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Iran
Drapeau de l'Iran

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Iran : 01H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Iran
Heure d'hiver : 01H30
Heure d'été : 02H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Iran ?

Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 01H30 à l'heure du Mozambique.
Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Iranienne.

Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Iran Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Mozambicaine.
  • Mozambique : 00H00

    Iran : 01H30

  • Mozambique : 01H00

    Iran : 02H30

  • Mozambique : 02H00

    Iran : 03H30

  • Mozambique : 03H00

    Iran : 04H30

  • Mozambique : 04H00

    Iran : 05H30

  • Mozambique : 05H00

    Iran : 06H30

  • Mozambique : 06H00

    Iran : 07H30

  • Mozambique : 07H00

    Iran : 08H30

  • Mozambique : 08H00

    Iran : 09H30

  • Mozambique : 09H00

    Iran : 10H30

  • Mozambique : 10H00

    Iran : 11H30

  • Mozambique : 11H00

    Iran : 12H30

  • Mozambique : 12H00

    Iran : 13H30

  • Mozambique : 13H00

    Iran : 14H30

  • Mozambique : 14H00

    Iran : 15H30

  • Mozambique : 15H00

    Iran : 16H30

  • Mozambique : 16H00

    Iran : 17H30

  • Mozambique : 17H00

    Iran : 18H30

  • Mozambique : 18H00

    Iran : 19H30

  • Mozambique : 19H00

    Iran : 20H30

  • Mozambique : 20H00

    Iran : 21H30

  • Mozambique : 21H00

    Iran : 22H30

  • Mozambique : 22H00

    Iran : 23H30

  • Mozambique : 23H00

    Iran : 00H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Maputo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Téhéran ou que vous prendrez le vol de retour pour Maputo :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Iran. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran et surtout Fuseau Horaire d'Iran mais aussi Heure du lever du soleil en Iran et Heure du coucher du soleil en Iran, Heure du Zenith en Iran sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran sans oublier Heure du Crépuscule en Iran ainsi que Durée du Jour en Iran mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Iran et Passage à l'heure d'été en Iran.

Darya Raïssi

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