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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Israël : 01H00
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Mozambique : 01H00
Israël : 02H00
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Mozambique : 02H00
Israël : 03H00
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Mozambique : 03H00
Israël : 04H00
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Mozambique : 04H00
Israël : 05H00
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Mozambique : 05H00
Israël : 06H00
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Mozambique : 06H00
Israël : 07H00
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Mozambique : 07H00
Israël : 08H00
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Mozambique : 08H00
Israël : 09H00
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Mozambique : 09H00
Israël : 10H00
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Mozambique : 10H00
Israël : 11H00
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Mozambique : 11H00
Israël : 12H00
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Mozambique : 12H00
Israël : 13H00
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Mozambique : 13H00
Israël : 14H00
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Mozambique : 14H00
Israël : 15H00
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Mozambique : 15H00
Israël : 16H00
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Mozambique : 16H00
Israël : 17H00
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Mozambique : 17H00
Israël : 18H00
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Mozambique : 18H00
Israël : 19H00
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Mozambique : 19H00
Israël : 20H00
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Mozambique : 20H00
Israël : 21H00
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Mozambique : 21H00
Israël : 22H00
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Mozambique : 22H00
Israël : 23H00
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Mozambique : 23H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Maputo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Jérusalem ou votre retour à Maputo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Israël.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël également Fuseau Horaire d'Israël sans oublier Heure du lever du soleil en Israël et surtout Heure du coucher du soleil en Israël également Heure du Zenith en Israël ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël sans oublier Heure du Crépuscule en Israël sans oublier Durée du Jour en Israël mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Israël sans oublier Passage à l'heure d'été en Israël.
Moshe Yachimovich