Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre le Mozambique et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Bahreïn : 01H00
-
Mozambique : 01H00
Bahreïn : 02H00
-
Mozambique : 02H00
Bahreïn : 03H00
-
Mozambique : 03H00
Bahreïn : 04H00
-
Mozambique : 04H00
Bahreïn : 05H00
-
Mozambique : 05H00
Bahreïn : 06H00
-
Mozambique : 06H00
Bahreïn : 07H00
-
Mozambique : 07H00
Bahreïn : 08H00
-
Mozambique : 08H00
Bahreïn : 09H00
-
Mozambique : 09H00
Bahreïn : 10H00
-
Mozambique : 10H00
Bahreïn : 11H00
-
Mozambique : 11H00
Bahreïn : 12H00
-
Mozambique : 12H00
Bahreïn : 13H00
-
Mozambique : 13H00
Bahreïn : 14H00
-
Mozambique : 14H00
Bahreïn : 15H00
-
Mozambique : 15H00
Bahreïn : 16H00
-
Mozambique : 16H00
Bahreïn : 17H00
-
Mozambique : 17H00
Bahreïn : 18H00
-
Mozambique : 18H00
Bahreïn : 19H00
-
Mozambique : 19H00
Bahreïn : 20H00
-
Mozambique : 20H00
Bahreïn : 21H00
-
Mozambique : 21H00
Bahreïn : 22H00
-
Mozambique : 22H00
Bahreïn : 23H00
-
Mozambique : 23H00
Bahreïn : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Maputo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maputo en vacances ou vous envoler à Manama :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Bahreïn.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn également Fuseau Horaire du Bahreïn mais aussi Heure du lever du soleil au Bahreïn, Heure du coucher du soleil au Bahreïn, Heure du Zenith au Bahreïn et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn sans oublier Heure du Crépuscule au Bahreïn mais aussi Durée du Jour au Bahreïn, Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn et surtout Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Mohammed al-Yousef