Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Syrie : 19H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 01H00
Syrie : 20H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 02H00
Syrie : 21H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 03H00
Syrie : 22H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 04H00
Syrie : 23H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 05H00
Syrie : 00H30
-
Myanmar - Birmanie : 06H00
Syrie : 01H30
-
Myanmar - Birmanie : 07H00
Syrie : 02H30
-
Myanmar - Birmanie : 08H00
Syrie : 03H30
-
Myanmar - Birmanie : 09H00
Syrie : 04H30
-
Myanmar - Birmanie : 10H00
Syrie : 05H30
-
Myanmar - Birmanie : 11H00
Syrie : 06H30
-
Myanmar - Birmanie : 12H00
Syrie : 07H30
-
Myanmar - Birmanie : 13H00
Syrie : 08H30
-
Myanmar - Birmanie : 14H00
Syrie : 09H30
-
Myanmar - Birmanie : 15H00
Syrie : 10H30
-
Myanmar - Birmanie : 16H00
Syrie : 11H30
-
Myanmar - Birmanie : 17H00
Syrie : 12H30
-
Myanmar - Birmanie : 18H00
Syrie : 13H30
-
Myanmar - Birmanie : 19H00
Syrie : 14H30
-
Myanmar - Birmanie : 20H00
Syrie : 15H30
-
Myanmar - Birmanie : 21H00
Syrie : 16H30
-
Myanmar - Birmanie : 22H00
Syrie : 17H30
-
Myanmar - Birmanie : 23H00
Syrie : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Naypyidaw ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Damas :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Syrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie mais aussi Fuseau Horaire de la Syrie et Heure du lever du soleil en Syrie et surtout Heure du coucher du soleil en Syrie, Heure du Zenith en Syrie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie, Heure du Crépuscule en Syrie et surtout Durée du Jour en Syrie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Syrie mais aussi Passage à l'heure d'été en Syrie.
Sonita Akhundzada