Décalage Horaire entre le Népal et Azad Cachemire (Pakistan)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Népal et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Azad Cachemire (Pakistan) ?

Décalage Horaire entre le Népal et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 00H15

• Népal : 02H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 01H15

• Népal : 03H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 02H15

• Népal : 04H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 03H15

• Népal : 05H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 04H15

• Népal : 06H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 05H15

• Népal : 07H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 06H15

• Népal : 08H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 07H15

• Népal : 09H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 08H15

• Népal : 10H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 09H15

• Népal : 11H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 10H15

• Népal : 12H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 11H15

• Népal : 13H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 12H15

• Népal : 14H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 13H15

• Népal : 15H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 14H15

• Népal : 16H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 15H15

• Népal : 17H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 16H15

• Népal : 18H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 17H15

• Népal : 19H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 18H15

• Népal : 20H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 19H15

• Népal : 21H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 20H15

• Népal : 22H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 21H15

• Népal : 23H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 22H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Katmandou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Muzaffarabad ou que vous prendrez le vol de retour pour Katmandou :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes à Azad Cachemire (Pakistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) et Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan), Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Ghazala Khan