Décalage Horaire entre le Népal et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Népal et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Décalage Horaire entre le Népal et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H15

• Népal : 02H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H15

• Népal : 03H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H15

• Népal : 04H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H15

• Népal : 05H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H15

• Népal : 06H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H15

• Népal : 07H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H15

• Népal : 08H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H15

• Népal : 09H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H15

• Népal : 10H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H15

• Népal : 11H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H15

• Népal : 12H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H15

• Népal : 13H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H15

• Népal : 14H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H15

• Népal : 15H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H15

• Népal : 16H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H15

• Népal : 17H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H15

• Népal : 18H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H15

• Népal : 19H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H15

• Népal : 20H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H15

• Népal : 21H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H15

• Népal : 22H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H15

• Népal : 23H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Katmandou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Skardu ou que vous prendrez le vol de retour pour Katmandou :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Ghazala Khan