Décalage Horaire entre le Népal et l'Arabie Saoudite

Quel est le décalage horaire entre le Népal et l'Arabie Saoudite ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Arabie Saoudite quand il est par exemple 11H au Népal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Katmandou et Riyad, comment calculer le décalage horaire entre le Népal et l'Arabie Saoudite, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Népal et l'Arabie Saoudite, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Riyad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Arabie Saoudite
Drapeau de l'Arabie Saoudite

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Népal et l'Arabie Saoudite : 02H45

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Népal et Arabie Saoudite est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Arabie Saoudite ?

Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez retirer 02H45 à l'heure du Népal.
Autrement dit, vous devez reculer 2H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Saoudienne.

Décalage Horaire entre le Népal et l'Arabie Saoudite Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Népalaise.
  • Népal : 00H00

    Arabie Saoudite : 21H15 (Jour -1)

  • Népal : 01H00

    Arabie Saoudite : 22H15 (Jour -1)

  • Népal : 02H00

    Arabie Saoudite : 23H15 (Jour -1)

  • Népal : 03H00

    Arabie Saoudite : 00H15

  • Népal : 04H00

    Arabie Saoudite : 01H15

  • Népal : 05H00

    Arabie Saoudite : 02H15

  • Népal : 06H00

    Arabie Saoudite : 03H15

  • Népal : 07H00

    Arabie Saoudite : 04H15

  • Népal : 08H00

    Arabie Saoudite : 05H15

  • Népal : 09H00

    Arabie Saoudite : 06H15

  • Népal : 10H00

    Arabie Saoudite : 07H15

  • Népal : 11H00

    Arabie Saoudite : 08H15

  • Népal : 12H00

    Arabie Saoudite : 09H15

  • Népal : 13H00

    Arabie Saoudite : 10H15

  • Népal : 14H00

    Arabie Saoudite : 11H15

  • Népal : 15H00

    Arabie Saoudite : 12H15

  • Népal : 16H00

    Arabie Saoudite : 13H15

  • Népal : 17H00

    Arabie Saoudite : 14H15

  • Népal : 18H00

    Arabie Saoudite : 15H15

  • Népal : 19H00

    Arabie Saoudite : 16H15

  • Népal : 20H00

    Arabie Saoudite : 17H15

  • Népal : 21H00

    Arabie Saoudite : 18H15

  • Népal : 22H00

    Arabie Saoudite : 19H15

  • Népal : 23H00

    Arabie Saoudite : 20H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Katmandou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Riyad ou que vous prendrez le vol de retour pour Katmandou :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Arabie Saoudite. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite ou bien encore Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite sans oublier Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite ainsi que Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite et surtout Heure du Zenith en Arabie Saoudite ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite et surtout Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite, Durée du Jour en Arabie Saoudite ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite mais aussi Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.

Reem al-OmairReem al-Omair

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