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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H45
Heure d'été : 02H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 02H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 2H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre le Népal et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Jordanie : 21H15 (Jour -1)
-
Népal : 01H00
Jordanie : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Jordanie : 23H15 (Jour -1)
-
Népal : 03H00
Jordanie : 00H15
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Népal : 04H00
Jordanie : 01H15
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Népal : 05H00
Jordanie : 02H15
-
Népal : 06H00
Jordanie : 03H15
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Népal : 07H00
Jordanie : 04H15
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Népal : 08H00
Jordanie : 05H15
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Népal : 09H00
Jordanie : 06H15
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Népal : 10H00
Jordanie : 07H15
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Népal : 11H00
Jordanie : 08H15
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Népal : 12H00
Jordanie : 09H15
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Népal : 13H00
Jordanie : 10H15
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Népal : 14H00
Jordanie : 11H15
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Népal : 15H00
Jordanie : 12H15
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Népal : 16H00
Jordanie : 13H15
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Népal : 17H00
Jordanie : 14H15
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Népal : 18H00
Jordanie : 15H15
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Népal : 19H00
Jordanie : 16H15
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Népal : 20H00
Jordanie : 17H15
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Népal : 21H00
Jordanie : 18H15
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Népal : 22H00
Jordanie : 19H15
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Népal : 23H00
Jordanie : 20H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Katmandou ?
Si vous prenez un vol pour Katmandou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amman, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Jordanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie mais aussi Fuseau Horaire de la Jordanie et Heure du lever du soleil en Jordanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Jordanie mais aussi Heure du Zenith en Jordanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie et surtout Heure du Crépuscule en Jordanie mais aussi Durée du Jour en Jordanie, Passage à l'heure d'hiver en Jordanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Shelly Levy