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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H45
Heure d'été : 02H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 03H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 3H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre le Népal et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Jordanie : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Jordanie : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Jordanie : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Jordanie : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Jordanie : 00H15
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Népal : 05H00
Jordanie : 01H15
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Népal : 06H00
Jordanie : 02H15
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Népal : 07H00
Jordanie : 03H15
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Népal : 08H00
Jordanie : 04H15
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Népal : 09H00
Jordanie : 05H15
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Népal : 10H00
Jordanie : 06H15
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Népal : 11H00
Jordanie : 07H15
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Népal : 12H00
Jordanie : 08H15
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Népal : 13H00
Jordanie : 09H15
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Népal : 14H00
Jordanie : 10H15
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Népal : 15H00
Jordanie : 11H15
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Népal : 16H00
Jordanie : 12H15
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Népal : 17H00
Jordanie : 13H15
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Népal : 18H00
Jordanie : 14H15
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Népal : 19H00
Jordanie : 15H15
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Népal : 20H00
Jordanie : 16H15
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Népal : 21H00
Jordanie : 17H15
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Népal : 22H00
Jordanie : 18H15
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Népal : 23H00
Jordanie : 19H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Katmandou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amman ou que vous prendrez le vol de retour pour Katmandou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jordanie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie et surtout Fuseau Horaire de la Jordanie et Heure du lever du soleil en Jordanie également Heure du coucher du soleil en Jordanie et Heure du Zenith en Jordanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie sans oublier Heure du Crépuscule en Jordanie, Durée du Jour en Jordanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Jordanie également Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Shelly Levy