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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H45
Heure d'été : 02H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 03H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 3H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre le Népal et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Népalaise.- 
	            		Népal : 00H00
	            		
Syrie : 20H15 (Jour -1)
 - 
	            		Népal : 01H00
	            		
Syrie : 21H15 (Jour -1)
 - 
	            		Népal : 02H00
	            		
Syrie : 22H15 (Jour -1)
 - 
	            		Népal : 03H00
	            		
Syrie : 23H15 (Jour -1)
 - 
	            		Népal : 04H00
	            		
Syrie : 00H15
 - 
	            		Népal : 05H00
	            		
Syrie : 01H15
 - 
	            		Népal : 06H00
	            		
Syrie : 02H15
 - 
	            		Népal : 07H00
	            		
Syrie : 03H15
 - 
	            		Népal : 08H00
	            		
Syrie : 04H15
 - 
	            		Népal : 09H00
	            		
Syrie : 05H15
 - 
	            		Népal : 10H00
	            		
Syrie : 06H15
 - 
	            		Népal : 11H00
	            		
Syrie : 07H15
 - 
	            		Népal : 12H00
	            		
Syrie : 08H15
 - 
	            		Népal : 13H00
	            		
Syrie : 09H15
 - 
	            		Népal : 14H00
	            		
Syrie : 10H15
 - 
	            		Népal : 15H00
	            		
Syrie : 11H15
 - 
	            		Népal : 16H00
	            		
Syrie : 12H15
 - 
	            		Népal : 17H00
	            		
Syrie : 13H15
 - 
	            		Népal : 18H00
	            		
Syrie : 14H15
 - 
	            		Népal : 19H00
	            		
Syrie : 15H15
 - 
	            		Népal : 20H00
	            		
Syrie : 16H15
 - 
	            		Népal : 21H00
	            		
Syrie : 17H15
 - 
	            		Népal : 22H00
	            		
Syrie : 18H15
 - 
	            		Népal : 23H00
	            		
Syrie : 19H15
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Katmandou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Damas ou que vous prendrez le vol de retour pour Katmandou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
 - Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours en Syrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie et surtout Fuseau Horaire de la Syrie sans oublier Heure du lever du soleil en Syrie et Heure du coucher du soleil en Syrie, Heure du Zenith en Syrie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie mais aussi Heure du Crépuscule en Syrie mais aussi Durée du Jour en Syrie, Passage à l'heure d'hiver en Syrie et Passage à l'heure d'été en Syrie.
				