Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez retirer 01H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 1H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre le Népal et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Oman : 22H15 (Jour -1)
-
Népal : 01H00
Oman : 23H15 (Jour -1)
-
Népal : 02H00
Oman : 00H15
-
Népal : 03H00
Oman : 01H15
-
Népal : 04H00
Oman : 02H15
-
Népal : 05H00
Oman : 03H15
-
Népal : 06H00
Oman : 04H15
-
Népal : 07H00
Oman : 05H15
-
Népal : 08H00
Oman : 06H15
-
Népal : 09H00
Oman : 07H15
-
Népal : 10H00
Oman : 08H15
-
Népal : 11H00
Oman : 09H15
-
Népal : 12H00
Oman : 10H15
-
Népal : 13H00
Oman : 11H15
-
Népal : 14H00
Oman : 12H15
-
Népal : 15H00
Oman : 13H15
-
Népal : 16H00
Oman : 14H15
-
Népal : 17H00
Oman : 15H15
-
Népal : 18H00
Oman : 16H15
-
Népal : 19H00
Oman : 17H15
-
Népal : 20H00
Oman : 18H15
-
Népal : 21H00
Oman : 19H15
-
Népal : 22H00
Oman : 20H15
-
Népal : 23H00
Oman : 21H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Katmandou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Katmandou en vacances ou vous envoler à Mascate :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Oman. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman mais aussi Fuseau Horaire de Oman, Heure du lever du soleil à Oman et Heure du coucher du soleil à Oman et Heure du Zenith à Oman mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman ou bien encore Heure du Crépuscule à Oman, Durée du Jour à Oman mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Oman ou bien encore Passage à l'heure d'été à Oman.
Darya Raïssi