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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nicaragua et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Nicaragua : 01H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Nicaragua : 02H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Nicaragua : 03H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Nicaragua : 04H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Nicaragua : 05H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Nicaragua : 06H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Nicaragua : 07H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Nicaragua : 08H00
Azerbaïdjan : 18H00
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Nicaragua : 09H00
Azerbaïdjan : 19H00
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Nicaragua : 10H00
Azerbaïdjan : 20H00
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Nicaragua : 11H00
Azerbaïdjan : 21H00
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Nicaragua : 12H00
Azerbaïdjan : 22H00
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Nicaragua : 13H00
Azerbaïdjan : 23H00
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Nicaragua : 14H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 15H00
Azerbaïdjan : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 16H00
Azerbaïdjan : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 17H00
Azerbaïdjan : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Azerbaïdjan : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Azerbaïdjan : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Azerbaïdjan : 06H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Azerbaïdjan : 07H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Azerbaïdjan : 08H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Azerbaïdjan : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Managua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bakou ou que vous prendrez le vol de retour pour Managua :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Azerbaïdjan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan et surtout Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan également Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan, Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan et surtout Heure du Zenith en Azerbaïdjan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan, Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan mais aussi Durée du Jour en Azerbaïdjan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan ou bien encore Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Darya Raïssi