Décalage Horaire entre le Nigéria et Azad Cachemire (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre le Nigéria et Azad Cachemire (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Azad Cachemire (Pakistan) quand il est par exemple 2H au Nigéria. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abuja et Muzaffarabad, comment calculer le décalage horaire entre le Nigéria et Azad Cachemire (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Nigéria et Azad Cachemire (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Muzaffarabad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Nigéria et Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nigéria et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et Azad Cachemire (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Nigéria.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Azad Cachemire.

Décalage Horaire entre le Nigéria et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Nigériane.

Nigéria : 00H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00
Nigéria : 01H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00
Nigéria : 02H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00
Nigéria : 03H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00
Nigéria : 04H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00
Nigéria : 05H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
Nigéria : 06H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
Nigéria : 07H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
Nigéria : 08H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
Nigéria : 09H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
Nigéria : 10H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
Nigéria : 11H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
Nigéria : 12H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
Nigéria : 13H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
Nigéria : 14H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
Nigéria : 15H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
Nigéria : 16H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00
Nigéria : 17H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00
Nigéria : 18H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00
Nigéria : 19H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00
Nigéria : 20H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
Nigéria : 21H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
Nigéria : 22H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
Nigéria : 23H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Abuja ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Muzaffarabad ou que vous prendrez le vol de retour pour Abuja :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Azad Cachemire (Pakistan).
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan), Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) également Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan), Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Qamar Sharif

Qamar Sharif

Suggestions