Décalage Horaire entre le Nigéria et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre le Nigéria et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gilgit-Baltistan (Pakistan) quand il est par exemple 11H au Nigéria. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abuja et Skardu, comment calculer le décalage horaire entre le Nigéria et Gilgit-Baltistan (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Nigéria et Gilgit-Baltistan (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skardu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Nigéria et Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nigéria et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Nigéria.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.

Décalage Horaire entre le Nigéria et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Nigériane.
  • Nigéria : 00H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
  • Nigéria : 01H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
  • Nigéria : 02H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
  • Nigéria : 03H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
  • Nigéria : 04H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
  • Nigéria : 05H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
  • Nigéria : 06H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
  • Nigéria : 07H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
  • Nigéria : 08H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
  • Nigéria : 09H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
  • Nigéria : 10H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
  • Nigéria : 11H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
  • Nigéria : 12H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
  • Nigéria : 13H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
  • Nigéria : 14H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
  • Nigéria : 15H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
  • Nigéria : 16H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
  • Nigéria : 17H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
  • Nigéria : 18H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
  • Nigéria : 19H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
  • Nigéria : 20H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Nigéria : 21H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Nigéria : 22H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
  • Nigéria : 23H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Abuja ?

Si vous prenez un vol pour Abuja ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Skardu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gilgit-Baltistan (Pakistan).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Ghazala KhanGhazala Khan

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