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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nigéria et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 03H30 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Afghanistan : 03H30
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Nigéria : 01H00
Afghanistan : 04H30
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Nigéria : 02H00
Afghanistan : 05H30
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Nigéria : 03H00
Afghanistan : 06H30
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Nigéria : 04H00
Afghanistan : 07H30
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Nigéria : 05H00
Afghanistan : 08H30
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Nigéria : 06H00
Afghanistan : 09H30
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Nigéria : 07H00
Afghanistan : 10H30
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Nigéria : 08H00
Afghanistan : 11H30
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Nigéria : 09H00
Afghanistan : 12H30
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Nigéria : 10H00
Afghanistan : 13H30
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Nigéria : 11H00
Afghanistan : 14H30
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Nigéria : 12H00
Afghanistan : 15H30
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Nigéria : 13H00
Afghanistan : 16H30
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Nigéria : 14H00
Afghanistan : 17H30
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Nigéria : 15H00
Afghanistan : 18H30
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Nigéria : 16H00
Afghanistan : 19H30
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Nigéria : 17H00
Afghanistan : 20H30
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Nigéria : 18H00
Afghanistan : 21H30
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Nigéria : 19H00
Afghanistan : 22H30
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Nigéria : 20H00
Afghanistan : 23H30
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Nigéria : 21H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
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Nigéria : 22H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
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Nigéria : 23H00
Afghanistan : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Abuja ?
Si vous prenez un vol pour Abuja ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kaboul, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Afghanistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan sans oublier Fuseau Horaire d'Afghanistan ainsi que Heure du lever du soleil en Afghanistan également Heure du coucher du soleil en Afghanistan sans oublier Heure du Zenith en Afghanistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan ou bien encore Heure du Crépuscule en Afghanistan sans oublier Durée du Jour en Afghanistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan mais aussi Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah