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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nigéria et Arabie Saoudite est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Arabie Saoudite ?
Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Saoudienne.
Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Arabie Saoudite Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Arabie Saoudite : 02H00
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Nigéria : 01H00
Arabie Saoudite : 03H00
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Nigéria : 02H00
Arabie Saoudite : 04H00
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Nigéria : 03H00
Arabie Saoudite : 05H00
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Nigéria : 04H00
Arabie Saoudite : 06H00
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Nigéria : 05H00
Arabie Saoudite : 07H00
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Nigéria : 06H00
Arabie Saoudite : 08H00
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Nigéria : 07H00
Arabie Saoudite : 09H00
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Nigéria : 08H00
Arabie Saoudite : 10H00
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Nigéria : 09H00
Arabie Saoudite : 11H00
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Nigéria : 10H00
Arabie Saoudite : 12H00
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Nigéria : 11H00
Arabie Saoudite : 13H00
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Nigéria : 12H00
Arabie Saoudite : 14H00
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Nigéria : 13H00
Arabie Saoudite : 15H00
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Nigéria : 14H00
Arabie Saoudite : 16H00
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Nigéria : 15H00
Arabie Saoudite : 17H00
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Nigéria : 16H00
Arabie Saoudite : 18H00
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Nigéria : 17H00
Arabie Saoudite : 19H00
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Nigéria : 18H00
Arabie Saoudite : 20H00
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Nigéria : 19H00
Arabie Saoudite : 21H00
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Nigéria : 20H00
Arabie Saoudite : 22H00
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Nigéria : 21H00
Arabie Saoudite : 23H00
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Nigéria : 22H00
Arabie Saoudite : 00H00 (Jour +1)
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Nigéria : 23H00
Arabie Saoudite : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Abuja ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riyad ou en revenant à Abuja, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Arabie Saoudite, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite et Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite et Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite ainsi que Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite également Heure du Zenith en Arabie Saoudite mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite mais aussi Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite sans oublier Durée du Jour en Arabie Saoudite sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite mais aussi Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.
Reem al-Omair