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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nigéria et Koweït est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et le Koweït ?
Pour calculer l'heure du Koweït, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Koweïtienne.
Décalage Horaire entre le Nigéria et le Koweït Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Koweïtienne à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Koweït : 02H00
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Nigéria : 01H00
Koweït : 03H00
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Nigéria : 02H00
Koweït : 04H00
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Nigéria : 03H00
Koweït : 05H00
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Nigéria : 04H00
Koweït : 06H00
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Nigéria : 05H00
Koweït : 07H00
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Nigéria : 06H00
Koweït : 08H00
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Nigéria : 07H00
Koweït : 09H00
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Nigéria : 08H00
Koweït : 10H00
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Nigéria : 09H00
Koweït : 11H00
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Nigéria : 10H00
Koweït : 12H00
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Nigéria : 11H00
Koweït : 13H00
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Nigéria : 12H00
Koweït : 14H00
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Nigéria : 13H00
Koweït : 15H00
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Nigéria : 14H00
Koweït : 16H00
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Nigéria : 15H00
Koweït : 17H00
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Nigéria : 16H00
Koweït : 18H00
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Nigéria : 17H00
Koweït : 19H00
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Nigéria : 18H00
Koweït : 20H00
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Nigéria : 19H00
Koweït : 21H00
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Nigéria : 20H00
Koweït : 22H00
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Nigéria : 21H00
Koweït : 23H00
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Nigéria : 22H00
Koweït : 00H00 (Jour +1)
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Nigéria : 23H00
Koweït : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Koweït depuis Abuja ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Koweït ou en revenant à Abuja, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Koweït, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Koweït
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Koweït Heure Actuelle Locale au Koweït également Fuseau Horaire du Koweït ainsi que Heure du lever du soleil au Koweït sans oublier Heure du coucher du soleil au Koweït mais aussi Heure du Zenith au Koweït mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Koweït, Heure du Crépuscule au Koweït ou bien encore Durée du Jour au Koweït également Passage à l'heure d'hiver au Koweït ou bien encore Passage à l'heure d'été au Koweït.
Ghazala Khan