Décalage Horaire entre le Pakistan et Azad Cachemire (Pakistan)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pakistan et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et Azad Cachemire (Pakistan) ?

Décalage Horaire entre le Pakistan et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure

• Pakistan : 00H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00

• Pakistan : 01H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00

• Pakistan : 02H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00

• Pakistan : 03H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00

• Pakistan : 04H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00

• Pakistan : 05H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00

• Pakistan : 06H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00

• Pakistan : 07H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00

• Pakistan : 08H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00

• Pakistan : 09H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00

• Pakistan : 10H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00

• Pakistan : 11H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00

• Pakistan : 12H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00

• Pakistan : 13H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00

• Pakistan : 14H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00

• Pakistan : 15H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00

• Pakistan : 16H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00

• Pakistan : 17H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00

• Pakistan : 18H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00

• Pakistan : 19H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00

• Pakistan : 20H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00

• Pakistan : 21H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00

• Pakistan : 22H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00

• Pakistan : 23H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Islamabad ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Muzaffarabad ou votre retour à Islamabad :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Azad Cachemire (Pakistan).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) et Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) également Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) et Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) et Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Qamar Sharif