Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pakistan et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre le Pakistan et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Bahreïn : 22H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 01H00
Bahreïn : 23H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 02H00
Bahreïn : 00H00
-
Pakistan : 03H00
Bahreïn : 01H00
-
Pakistan : 04H00
Bahreïn : 02H00
-
Pakistan : 05H00
Bahreïn : 03H00
-
Pakistan : 06H00
Bahreïn : 04H00
-
Pakistan : 07H00
Bahreïn : 05H00
-
Pakistan : 08H00
Bahreïn : 06H00
-
Pakistan : 09H00
Bahreïn : 07H00
-
Pakistan : 10H00
Bahreïn : 08H00
-
Pakistan : 11H00
Bahreïn : 09H00
-
Pakistan : 12H00
Bahreïn : 10H00
-
Pakistan : 13H00
Bahreïn : 11H00
-
Pakistan : 14H00
Bahreïn : 12H00
-
Pakistan : 15H00
Bahreïn : 13H00
-
Pakistan : 16H00
Bahreïn : 14H00
-
Pakistan : 17H00
Bahreïn : 15H00
-
Pakistan : 18H00
Bahreïn : 16H00
-
Pakistan : 19H00
Bahreïn : 17H00
-
Pakistan : 20H00
Bahreïn : 18H00
-
Pakistan : 21H00
Bahreïn : 19H00
-
Pakistan : 22H00
Bahreïn : 20H00
-
Pakistan : 23H00
Bahreïn : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Islamabad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Manama ou votre retour à Islamabad :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Bahreïn, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn sans oublier Fuseau Horaire du Bahreïn, Heure du lever du soleil au Bahreïn, Heure du coucher du soleil au Bahreïn, Heure du Zenith au Bahreïn également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn ainsi que Heure du Crépuscule au Bahreïn sans oublier Durée du Jour au Bahreïn mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn ainsi que Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Moza Al Thani