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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pakistan et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?
Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.
Décalage Horaire entre le Pakistan et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00
-
Pakistan : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00
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Pakistan : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00
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Pakistan : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00
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Pakistan : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
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Pakistan : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
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Pakistan : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
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Pakistan : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
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Pakistan : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
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Pakistan : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
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Pakistan : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
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Pakistan : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
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Pakistan : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
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Pakistan : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
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Pakistan : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
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Pakistan : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
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Pakistan : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
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Pakistan : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
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Pakistan : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
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Pakistan : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
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Pakistan : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
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Pakistan : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
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Pakistan : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
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Pakistan : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Islamabad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Khorugh ou que vous prendrez le vol de retour pour Islamabad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).
Shada al-Kazimi