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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pakistan et Émirats Arabes Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et les Émirats Arabes Unis ?
Pour calculer l'heure des Émirats Arabes Unis, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Émirienne.
Décalage Horaire entre le Pakistan et les Émirats Arabes Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Émirienne à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Émirats Arabes Unis : 23H00 (Jour -1)
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Pakistan : 01H00
Émirats Arabes Unis : 00H00
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Pakistan : 02H00
Émirats Arabes Unis : 01H00
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Pakistan : 03H00
Émirats Arabes Unis : 02H00
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Pakistan : 04H00
Émirats Arabes Unis : 03H00
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Pakistan : 05H00
Émirats Arabes Unis : 04H00
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Pakistan : 06H00
Émirats Arabes Unis : 05H00
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Pakistan : 07H00
Émirats Arabes Unis : 06H00
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Pakistan : 08H00
Émirats Arabes Unis : 07H00
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Pakistan : 09H00
Émirats Arabes Unis : 08H00
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Pakistan : 10H00
Émirats Arabes Unis : 09H00
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Pakistan : 11H00
Émirats Arabes Unis : 10H00
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Pakistan : 12H00
Émirats Arabes Unis : 11H00
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Pakistan : 13H00
Émirats Arabes Unis : 12H00
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Pakistan : 14H00
Émirats Arabes Unis : 13H00
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Pakistan : 15H00
Émirats Arabes Unis : 14H00
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Pakistan : 16H00
Émirats Arabes Unis : 15H00
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Pakistan : 17H00
Émirats Arabes Unis : 16H00
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Pakistan : 18H00
Émirats Arabes Unis : 17H00
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Pakistan : 19H00
Émirats Arabes Unis : 18H00
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Pakistan : 20H00
Émirats Arabes Unis : 19H00
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Pakistan : 21H00
Émirats Arabes Unis : 20H00
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Pakistan : 22H00
Émirats Arabes Unis : 21H00
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Pakistan : 23H00
Émirats Arabes Unis : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abou Dabi depuis Islamabad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Abou Dabi ou votre retour à Islamabad :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Émirats Arabes Unis. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abou Dabi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Émirats Arabes Unis Heure Actuelle Locale aux Émirats Arabes Unis et Fuseau Horaire des Émirats Arabes Unis ou bien encore Heure du lever du soleil aux Émirats Arabes Unis ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Émirats Arabes Unis et surtout Heure du Zenith aux Émirats Arabes Unis ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Émirats Arabes Unis, Heure du Crépuscule aux Émirats Arabes Unis mais aussi Durée du Jour aux Émirats Arabes Unis et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Émirats Arabes Unis et Passage à l'heure d'été aux Émirats Arabes Unis.
Ali Larijani