Décalage Horaire entre le Panamá et l'Égypte

Quel est le décalage horaire entre le Panamá et l'Égypte ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Égypte quand il est par exemple 6H au Panamá. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Panama et Le Caire, comment calculer le décalage horaire entre le Panamá et l'Égypte, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Panamá et l'Égypte, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Le Caire et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Égypte
Drapeau de l'Égypte

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Panamá et l'Égypte : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Panamá et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et l'Égypte ?

Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Panamá.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Égyptienne.

Décalage Horaire entre le Panamá et l'Égypte Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Panaméenne.
  • Panamá : 00H00

    Égypte : 07H00

  • Panamá : 01H00

    Égypte : 08H00

  • Panamá : 02H00

    Égypte : 09H00

  • Panamá : 03H00

    Égypte : 10H00

  • Panamá : 04H00

    Égypte : 11H00

  • Panamá : 05H00

    Égypte : 12H00

  • Panamá : 06H00

    Égypte : 13H00

  • Panamá : 07H00

    Égypte : 14H00

  • Panamá : 08H00

    Égypte : 15H00

  • Panamá : 09H00

    Égypte : 16H00

  • Panamá : 10H00

    Égypte : 17H00

  • Panamá : 11H00

    Égypte : 18H00

  • Panamá : 12H00

    Égypte : 19H00

  • Panamá : 13H00

    Égypte : 20H00

  • Panamá : 14H00

    Égypte : 21H00

  • Panamá : 15H00

    Égypte : 22H00

  • Panamá : 16H00

    Égypte : 23H00

  • Panamá : 17H00

    Égypte : 00H00 (Jour +1)

  • Panamá : 18H00

    Égypte : 01H00 (Jour +1)

  • Panamá : 19H00

    Égypte : 02H00 (Jour +1)

  • Panamá : 20H00

    Égypte : 03H00 (Jour +1)

  • Panamá : 21H00

    Égypte : 04H00 (Jour +1)

  • Panamá : 22H00

    Égypte : 05H00 (Jour +1)

  • Panamá : 23H00

    Égypte : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Panama ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Panama en vacances ou vous envoler à Le Caire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes en Égypte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte mais aussi Fuseau Horaire d'Égypte, Heure du lever du soleil en Égypte ainsi que Heure du coucher du soleil en Égypte également Heure du Zenith en Égypte, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte mais aussi Heure du Crépuscule en Égypte ainsi que Durée du Jour en Égypte et Passage à l'heure d'hiver en Égypte et surtout Passage à l'heure d'été en Égypte.

Fatma al-SissiFatma al-Sissi

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