Décalage Horaire entre le Paraguay et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre le Paraguay et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gilgit-Baltistan (Pakistan) quand il est par exemple 2H au Paraguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asuncion et Skardu, comment calculer le décalage horaire entre le Paraguay et Gilgit-Baltistan (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Paraguay et Gilgit-Baltistan (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skardu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Paraguay et Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Paraguay et Gilgit-Baltistan (Pakistan)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Paraguay.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.

Décalage Horaire entre le Paraguay et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Paraguayenne.
  • Paraguay : 00H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
  • Paraguay : 01H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
  • Paraguay : 02H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
  • Paraguay : 03H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
  • Paraguay : 04H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
  • Paraguay : 05H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
  • Paraguay : 06H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
  • Paraguay : 07H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
  • Paraguay : 08H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
  • Paraguay : 09H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
  • Paraguay : 10H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
  • Paraguay : 11H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
  • Paraguay : 12H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
  • Paraguay : 13H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
  • Paraguay : 14H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
  • Paraguay : 15H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 16H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 17H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 18H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 19H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 20H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 21H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 22H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 23H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Asuncion ?

Si vous prenez un vol pour Asuncion ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Skardu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Qamar SharifQamar Sharif

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