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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Afghanistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 08H30 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 8H30 l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Afghanistan : 08H30
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Paraguay : 01H00
Afghanistan : 09H30
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Paraguay : 02H00
Afghanistan : 10H30
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Paraguay : 03H00
Afghanistan : 11H30
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Paraguay : 04H00
Afghanistan : 12H30
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Paraguay : 05H00
Afghanistan : 13H30
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Paraguay : 06H00
Afghanistan : 14H30
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Paraguay : 07H00
Afghanistan : 15H30
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Paraguay : 08H00
Afghanistan : 16H30
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Paraguay : 09H00
Afghanistan : 17H30
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Paraguay : 10H00
Afghanistan : 18H30
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Paraguay : 11H00
Afghanistan : 19H30
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Paraguay : 12H00
Afghanistan : 20H30
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Paraguay : 13H00
Afghanistan : 21H30
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Paraguay : 14H00
Afghanistan : 22H30
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Paraguay : 15H00
Afghanistan : 23H30
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Paraguay : 16H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
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Paraguay : 17H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
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Paraguay : 18H00
Afghanistan : 02H30 (Jour +1)
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Paraguay : 19H00
Afghanistan : 03H30 (Jour +1)
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Paraguay : 20H00
Afghanistan : 04H30 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Afghanistan : 05H30 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Afghanistan : 06H30 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Afghanistan : 07H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Asuncion ?
Si vous prenez un vol pour Asuncion ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kaboul, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Afghanistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan mais aussi Fuseau Horaire d'Afghanistan, Heure du lever du soleil en Afghanistan, Heure du coucher du soleil en Afghanistan ainsi que Heure du Zenith en Afghanistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan ainsi que Heure du Crépuscule en Afghanistan mais aussi Durée du Jour en Afghanistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan et Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah