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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Israël : 07H00
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Paraguay : 01H00
Israël : 08H00
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Paraguay : 02H00
Israël : 09H00
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Paraguay : 03H00
Israël : 10H00
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Paraguay : 04H00
Israël : 11H00
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Paraguay : 05H00
Israël : 12H00
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Paraguay : 06H00
Israël : 13H00
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Paraguay : 07H00
Israël : 14H00
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Paraguay : 08H00
Israël : 15H00
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Paraguay : 09H00
Israël : 16H00
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Paraguay : 10H00
Israël : 17H00
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Paraguay : 11H00
Israël : 18H00
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Paraguay : 12H00
Israël : 19H00
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Paraguay : 13H00
Israël : 20H00
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Paraguay : 14H00
Israël : 21H00
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Paraguay : 15H00
Israël : 22H00
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Paraguay : 16H00
Israël : 23H00
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Paraguay : 17H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 18H00
Israël : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 19H00
Israël : 02H00 (Jour +1)
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Paraguay : 20H00
Israël : 03H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Israël : 04H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Israël : 05H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Israël : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Asuncion ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jérusalem ou en revenant à Asuncion, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Israël, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël et Fuseau Horaire d'Israël mais aussi Heure du lever du soleil en Israël et surtout Heure du coucher du soleil en Israël également Heure du Zenith en Israël ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël et surtout Heure du Crépuscule en Israël mais aussi Durée du Jour en Israël et Passage à l'heure d'hiver en Israël et surtout Passage à l'heure d'été en Israël.
Moshe Yachimovich