Décalage Horaire entre le Paraguay et le Pakistan

Quel est le décalage horaire entre le Paraguay et le Pakistan ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Pakistan quand il est par exemple 7H au Paraguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asuncion et Islamabad, comment calculer le décalage horaire entre le Paraguay et le Pakistan, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Paraguay et le Pakistan, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Islamabad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Paraguay et le Pakistan : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Pakistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Paraguay et le Pakistan
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Pakistan ?

Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Paraguay.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Pakistanaise.

Décalage Horaire entre le Paraguay et le Pakistan Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Paraguayenne.
  • Paraguay : 00H00

    Pakistan : 09H00

  • Paraguay : 01H00

    Pakistan : 10H00

  • Paraguay : 02H00

    Pakistan : 11H00

  • Paraguay : 03H00

    Pakistan : 12H00

  • Paraguay : 04H00

    Pakistan : 13H00

  • Paraguay : 05H00

    Pakistan : 14H00

  • Paraguay : 06H00

    Pakistan : 15H00

  • Paraguay : 07H00

    Pakistan : 16H00

  • Paraguay : 08H00

    Pakistan : 17H00

  • Paraguay : 09H00

    Pakistan : 18H00

  • Paraguay : 10H00

    Pakistan : 19H00

  • Paraguay : 11H00

    Pakistan : 20H00

  • Paraguay : 12H00

    Pakistan : 21H00

  • Paraguay : 13H00

    Pakistan : 22H00

  • Paraguay : 14H00

    Pakistan : 23H00

  • Paraguay : 15H00

    Pakistan : 00H00 (Jour +1)

  • Paraguay : 16H00

    Pakistan : 01H00 (Jour +1)

  • Paraguay : 17H00

    Pakistan : 02H00 (Jour +1)

  • Paraguay : 18H00

    Pakistan : 03H00 (Jour +1)

  • Paraguay : 19H00

    Pakistan : 04H00 (Jour +1)

  • Paraguay : 20H00

    Pakistan : 05H00 (Jour +1)

  • Paraguay : 21H00

    Pakistan : 06H00 (Jour +1)

  • Paraguay : 22H00

    Pakistan : 07H00 (Jour +1)

  • Paraguay : 23H00

    Pakistan : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Asuncion ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Islamabad ou en revenant à Asuncion, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Pakistan.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan également Fuseau Horaire du Pakistan ou bien encore Heure du lever du soleil au Pakistan mais aussi Heure du coucher du soleil au Pakistan, Heure du Zenith au Pakistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan et surtout Heure du Crépuscule au Pakistan mais aussi Durée du Jour au Pakistan et Passage à l'heure d'hiver au Pakistan et surtout Passage à l'heure d'été au Pakistan.

Qamar SharifQamar Sharif

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