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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Pérou et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Palestine : 08H00
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Pérou : 01H00
Palestine : 09H00
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Pérou : 02H00
Palestine : 10H00
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Pérou : 03H00
Palestine : 11H00
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Pérou : 04H00
Palestine : 12H00
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Pérou : 05H00
Palestine : 13H00
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Pérou : 06H00
Palestine : 14H00
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Pérou : 07H00
Palestine : 15H00
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Pérou : 08H00
Palestine : 16H00
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Pérou : 09H00
Palestine : 17H00
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Pérou : 10H00
Palestine : 18H00
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Pérou : 11H00
Palestine : 19H00
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Pérou : 12H00
Palestine : 20H00
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Pérou : 13H00
Palestine : 21H00
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Pérou : 14H00
Palestine : 22H00
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Pérou : 15H00
Palestine : 23H00
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Pérou : 16H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
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Pérou : 17H00
Palestine : 01H00 (Jour +1)
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Pérou : 18H00
Palestine : 02H00 (Jour +1)
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Pérou : 19H00
Palestine : 03H00 (Jour +1)
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Pérou : 20H00
Palestine : 04H00 (Jour +1)
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Pérou : 21H00
Palestine : 05H00 (Jour +1)
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Pérou : 22H00
Palestine : 06H00 (Jour +1)
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Pérou : 23H00
Palestine : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Lima ?
Si vous prenez un vol pour Lima ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ramallah, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Palestine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine ou bien encore Fuseau Horaire de la Palestine et Heure du lever du soleil en Palestine et surtout Heure du coucher du soleil en Palestine, Heure du Zenith en Palestine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine ainsi que Heure du Crépuscule en Palestine, Durée du Jour en Palestine, Passage à l'heure d'hiver en Palestine, Passage à l'heure d'été en Palestine.
Sonita Akhundzada