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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Arabie Saoudite est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et l'Arabie Saoudite ?
Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Saoudienne.
Décalage Horaire entre le Portugal et l'Arabie Saoudite Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Arabie Saoudite : 02H00
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Portugal : 01H00
Arabie Saoudite : 03H00
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Portugal : 02H00
Arabie Saoudite : 04H00
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Portugal : 03H00
Arabie Saoudite : 05H00
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Portugal : 04H00
Arabie Saoudite : 06H00
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Portugal : 05H00
Arabie Saoudite : 07H00
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Portugal : 06H00
Arabie Saoudite : 08H00
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Portugal : 07H00
Arabie Saoudite : 09H00
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Portugal : 08H00
Arabie Saoudite : 10H00
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Portugal : 09H00
Arabie Saoudite : 11H00
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Portugal : 10H00
Arabie Saoudite : 12H00
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Portugal : 11H00
Arabie Saoudite : 13H00
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Portugal : 12H00
Arabie Saoudite : 14H00
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Portugal : 13H00
Arabie Saoudite : 15H00
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Portugal : 14H00
Arabie Saoudite : 16H00
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Portugal : 15H00
Arabie Saoudite : 17H00
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Portugal : 16H00
Arabie Saoudite : 18H00
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Portugal : 17H00
Arabie Saoudite : 19H00
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Portugal : 18H00
Arabie Saoudite : 20H00
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Portugal : 19H00
Arabie Saoudite : 21H00
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Portugal : 20H00
Arabie Saoudite : 22H00
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Portugal : 21H00
Arabie Saoudite : 23H00
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Portugal : 22H00
Arabie Saoudite : 00H00 (Jour +1)
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Portugal : 23H00
Arabie Saoudite : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Lisbonne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lisbonne en vacances ou vous envoler à Riyad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arabie Saoudite.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite mais aussi Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite également Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite sans oublier Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite ou bien encore Heure du Zenith en Arabie Saoudite ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite également Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite ou bien encore Durée du Jour en Arabie Saoudite, Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite et surtout Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.
Mohammed al-Yousef