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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 01H30 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre le Qatar et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Iran : 01H30
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Qatar : 01H00
Iran : 02H30
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Qatar : 02H00
Iran : 03H30
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Qatar : 03H00
Iran : 04H30
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Qatar : 04H00
Iran : 05H30
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Qatar : 05H00
Iran : 06H30
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Qatar : 06H00
Iran : 07H30
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Qatar : 07H00
Iran : 08H30
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Qatar : 08H00
Iran : 09H30
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Qatar : 09H00
Iran : 10H30
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Qatar : 10H00
Iran : 11H30
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Qatar : 11H00
Iran : 12H30
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Qatar : 12H00
Iran : 13H30
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Qatar : 13H00
Iran : 14H30
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Qatar : 14H00
Iran : 15H30
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Qatar : 15H00
Iran : 16H30
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Qatar : 16H00
Iran : 17H30
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Qatar : 17H00
Iran : 18H30
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Qatar : 18H00
Iran : 19H30
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Qatar : 19H00
Iran : 20H30
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Qatar : 20H00
Iran : 21H30
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Qatar : 21H00
Iran : 22H30
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Qatar : 22H00
Iran : 23H30
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Qatar : 23H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Doha ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Doha en vacances ou vous envoler à Téhéran :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Iran. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran sans oublier Fuseau Horaire d'Iran ainsi que Heure du lever du soleil en Iran et surtout Heure du coucher du soleil en Iran et surtout Heure du Zenith en Iran également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran mais aussi Heure du Crépuscule en Iran mais aussi Durée du Jour en Iran mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Iran mais aussi Passage à l'heure d'été en Iran.
Ali Larijani