Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Qatar et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre le Qatar et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Bahreïn : 00H00
-
Qatar : 01H00
Bahreïn : 01H00
-
Qatar : 02H00
Bahreïn : 02H00
-
Qatar : 03H00
Bahreïn : 03H00
-
Qatar : 04H00
Bahreïn : 04H00
-
Qatar : 05H00
Bahreïn : 05H00
-
Qatar : 06H00
Bahreïn : 06H00
-
Qatar : 07H00
Bahreïn : 07H00
-
Qatar : 08H00
Bahreïn : 08H00
-
Qatar : 09H00
Bahreïn : 09H00
-
Qatar : 10H00
Bahreïn : 10H00
-
Qatar : 11H00
Bahreïn : 11H00
-
Qatar : 12H00
Bahreïn : 12H00
-
Qatar : 13H00
Bahreïn : 13H00
-
Qatar : 14H00
Bahreïn : 14H00
-
Qatar : 15H00
Bahreïn : 15H00
-
Qatar : 16H00
Bahreïn : 16H00
-
Qatar : 17H00
Bahreïn : 17H00
-
Qatar : 18H00
Bahreïn : 18H00
-
Qatar : 19H00
Bahreïn : 19H00
-
Qatar : 20H00
Bahreïn : 20H00
-
Qatar : 21H00
Bahreïn : 21H00
-
Qatar : 22H00
Bahreïn : 22H00
-
Qatar : 23H00
Bahreïn : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Doha ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Manama ou en revenant à Doha, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Bahreïn.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn, Fuseau Horaire du Bahreïn mais aussi Heure du lever du soleil au Bahreïn, Heure du coucher du soleil au Bahreïn sans oublier Heure du Zenith au Bahreïn mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn ainsi que Heure du Crépuscule au Bahreïn ainsi que Durée du Jour au Bahreïn et surtout Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn mais aussi Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Mohammad Abdullah