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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
-
Royaume-Uni : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
-
Royaume-Uni : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
-
Royaume-Uni : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
-
Royaume-Uni : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
-
Royaume-Uni : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
-
Royaume-Uni : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
-
Royaume-Uni : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
-
Royaume-Uni : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
-
Royaume-Uni : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
-
Royaume-Uni : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
-
Royaume-Uni : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
-
Royaume-Uni : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
-
Royaume-Uni : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
-
Royaume-Uni : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
-
Royaume-Uni : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
-
Royaume-Uni : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
-
Royaume-Uni : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
-
Royaume-Uni : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
-
Royaume-Uni : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Londres ?
Si vous prenez un vol pour Londres ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Skardu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).
