Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Afghanistan

Quel est le décalage horaire entre le Royaume-Uni et l'Afghanistan ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Afghanistan quand il est par exemple 8H au Royaume-Uni. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Londres et Kaboul, comment calculer le décalage horaire entre le Royaume-Uni et l'Afghanistan, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Royaume-Uni et l'Afghanistan, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kaboul et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Afghanistan
Drapeau de l'Afghanistan

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Afghanistan : 03H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Afghanistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Afghanistan
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Afghanistan ?

Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 03H30 à l'heure du Royaume-Uni.
Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Britannique pour obtenir l'heure Afghane.

Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Afghanistan Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Britannique.
  • Royaume-Uni : 00H00

    Afghanistan : 03H30

  • Royaume-Uni : 01H00

    Afghanistan : 04H30

  • Royaume-Uni : 02H00

    Afghanistan : 05H30

  • Royaume-Uni : 03H00

    Afghanistan : 06H30

  • Royaume-Uni : 04H00

    Afghanistan : 07H30

  • Royaume-Uni : 05H00

    Afghanistan : 08H30

  • Royaume-Uni : 06H00

    Afghanistan : 09H30

  • Royaume-Uni : 07H00

    Afghanistan : 10H30

  • Royaume-Uni : 08H00

    Afghanistan : 11H30

  • Royaume-Uni : 09H00

    Afghanistan : 12H30

  • Royaume-Uni : 10H00

    Afghanistan : 13H30

  • Royaume-Uni : 11H00

    Afghanistan : 14H30

  • Royaume-Uni : 12H00

    Afghanistan : 15H30

  • Royaume-Uni : 13H00

    Afghanistan : 16H30

  • Royaume-Uni : 14H00

    Afghanistan : 17H30

  • Royaume-Uni : 15H00

    Afghanistan : 18H30

  • Royaume-Uni : 16H00

    Afghanistan : 19H30

  • Royaume-Uni : 17H00

    Afghanistan : 20H30

  • Royaume-Uni : 18H00

    Afghanistan : 21H30

  • Royaume-Uni : 19H00

    Afghanistan : 22H30

  • Royaume-Uni : 20H00

    Afghanistan : 23H30

  • Royaume-Uni : 21H00

    Afghanistan : 00H30 (Jour +1)

  • Royaume-Uni : 22H00

    Afghanistan : 01H30 (Jour +1)

  • Royaume-Uni : 23H00

    Afghanistan : 02H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Londres ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kaboul ou votre retour à Londres :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Afghanistan.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan sans oublier Fuseau Horaire d'Afghanistan également Heure du lever du soleil en Afghanistan sans oublier Heure du coucher du soleil en Afghanistan mais aussi Heure du Zenith en Afghanistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan, Heure du Crépuscule en Afghanistan sans oublier Durée du Jour en Afghanistan et Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan et Passage à l'heure d'été en Afghanistan.

Sonita AkhundzadaSonita Akhundzada

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