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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Ouzbékistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Ouzbékistan : 05H00
-
Royaume-Uni : 01H00
Ouzbékistan : 06H00
-
Royaume-Uni : 02H00
Ouzbékistan : 07H00
-
Royaume-Uni : 03H00
Ouzbékistan : 08H00
-
Royaume-Uni : 04H00
Ouzbékistan : 09H00
-
Royaume-Uni : 05H00
Ouzbékistan : 10H00
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Royaume-Uni : 06H00
Ouzbékistan : 11H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Ouzbékistan : 12H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Ouzbékistan : 13H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Ouzbékistan : 14H00
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Royaume-Uni : 10H00
Ouzbékistan : 15H00
-
Royaume-Uni : 11H00
Ouzbékistan : 16H00
-
Royaume-Uni : 12H00
Ouzbékistan : 17H00
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Royaume-Uni : 13H00
Ouzbékistan : 18H00
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Royaume-Uni : 14H00
Ouzbékistan : 19H00
-
Royaume-Uni : 15H00
Ouzbékistan : 20H00
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Royaume-Uni : 16H00
Ouzbékistan : 21H00
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Royaume-Uni : 17H00
Ouzbékistan : 22H00
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Royaume-Uni : 18H00
Ouzbékistan : 23H00
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Royaume-Uni : 19H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 20H00
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 21H00
Ouzbékistan : 02H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 22H00
Ouzbékistan : 03H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 23H00
Ouzbékistan : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Londres ?
Si vous prenez un vol pour Londres ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tachkent, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ouzbékistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan et surtout Fuseau Horaire d'Ouzbékistan et surtout Heure du lever du soleil en Ouzbékistan ainsi que Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan et Heure du Zenith en Ouzbékistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan, Heure du Crépuscule en Ouzbékistan également Durée du Jour en Ouzbékistan et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan ainsi que Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Ghazala Khan