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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Cisjordanie (Palestine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
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Royaume-Uni : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
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Royaume-Uni : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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Royaume-Uni : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
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Royaume-Uni : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
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Royaume-Uni : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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Royaume-Uni : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Royaume-Uni : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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Royaume-Uni : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Royaume-Uni : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Royaume-Uni : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Royaume-Uni : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Royaume-Uni : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Royaume-Uni : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Royaume-Uni : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Royaume-Uni : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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Royaume-Uni : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
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Royaume-Uni : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
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Royaume-Uni : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
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Royaume-Uni : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
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Royaume-Uni : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
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Royaume-Uni : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
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Royaume-Uni : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Londres ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bethlehem ou que vous prendrez le vol de retour pour Londres :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Cisjordanie (Palestine).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) également Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine), Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine), Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Ali Larijani