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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Turquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Turquie : 02H00
-
Royaume-Uni : 01H00
Turquie : 03H00
-
Royaume-Uni : 02H00
Turquie : 04H00
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Royaume-Uni : 03H00
Turquie : 05H00
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Royaume-Uni : 04H00
Turquie : 06H00
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Royaume-Uni : 05H00
Turquie : 07H00
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Royaume-Uni : 06H00
Turquie : 08H00
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Royaume-Uni : 07H00
Turquie : 09H00
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Royaume-Uni : 08H00
Turquie : 10H00
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Royaume-Uni : 09H00
Turquie : 11H00
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Royaume-Uni : 10H00
Turquie : 12H00
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Royaume-Uni : 11H00
Turquie : 13H00
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Royaume-Uni : 12H00
Turquie : 14H00
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Royaume-Uni : 13H00
Turquie : 15H00
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Royaume-Uni : 14H00
Turquie : 16H00
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Royaume-Uni : 15H00
Turquie : 17H00
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Royaume-Uni : 16H00
Turquie : 18H00
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Royaume-Uni : 17H00
Turquie : 19H00
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Royaume-Uni : 18H00
Turquie : 20H00
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Royaume-Uni : 19H00
Turquie : 21H00
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Royaume-Uni : 20H00
Turquie : 22H00
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Royaume-Uni : 21H00
Turquie : 23H00
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Royaume-Uni : 22H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 23H00
Turquie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Londres ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ankara ou en revenant à Londres, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Turquie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie ou bien encore Fuseau Horaire de la Turquie et Heure du lever du soleil en Turquie sans oublier Heure du coucher du soleil en Turquie mais aussi Heure du Zenith en Turquie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie ou bien encore Heure du Crépuscule en Turquie également Durée du Jour en Turquie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Turquie mais aussi Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar