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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Turquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Turquie : 03H00
-
Royaume-Uni : 01H00
Turquie : 04H00
-
Royaume-Uni : 02H00
Turquie : 05H00
-
Royaume-Uni : 03H00
Turquie : 06H00
-
Royaume-Uni : 04H00
Turquie : 07H00
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Royaume-Uni : 05H00
Turquie : 08H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Turquie : 09H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Turquie : 10H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Turquie : 11H00
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Royaume-Uni : 09H00
Turquie : 12H00
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Royaume-Uni : 10H00
Turquie : 13H00
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Royaume-Uni : 11H00
Turquie : 14H00
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Royaume-Uni : 12H00
Turquie : 15H00
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Royaume-Uni : 13H00
Turquie : 16H00
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Royaume-Uni : 14H00
Turquie : 17H00
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Royaume-Uni : 15H00
Turquie : 18H00
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Royaume-Uni : 16H00
Turquie : 19H00
-
Royaume-Uni : 17H00
Turquie : 20H00
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Royaume-Uni : 18H00
Turquie : 21H00
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Royaume-Uni : 19H00
Turquie : 22H00
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Royaume-Uni : 20H00
Turquie : 23H00
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Royaume-Uni : 21H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 22H00
Turquie : 01H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 23H00
Turquie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Londres ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ankara ou que vous prendrez le vol de retour pour Londres :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Turquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie également Fuseau Horaire de la Turquie mais aussi Heure du lever du soleil en Turquie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Turquie, Heure du Zenith en Turquie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie ainsi que Heure du Crépuscule en Turquie également Durée du Jour en Turquie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Turquie, Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar