Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Kirghizstan

Quel est le décalage horaire entre le Royaume-Uni et le Kirghizstan ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Kirghizstan quand il est par exemple 9H au Royaume-Uni. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Londres et Bichkek, comment calculer le décalage horaire entre le Royaume-Uni et le Kirghizstan, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Royaume-Uni et le Kirghizstan, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bichkek et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Kirghizstan
Drapeau du Kirghizstan

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Kirghizstan : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Kirghizstan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Kirghizstan
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Kirghizstan ?

Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Royaume-Uni.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Kirghize.

Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Kirghizstan Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Britannique.
  • Royaume-Uni : 00H00

    Kirghizstan : 06H00

  • Royaume-Uni : 01H00

    Kirghizstan : 07H00

  • Royaume-Uni : 02H00

    Kirghizstan : 08H00

  • Royaume-Uni : 03H00

    Kirghizstan : 09H00

  • Royaume-Uni : 04H00

    Kirghizstan : 10H00

  • Royaume-Uni : 05H00

    Kirghizstan : 11H00

  • Royaume-Uni : 06H00

    Kirghizstan : 12H00

  • Royaume-Uni : 07H00

    Kirghizstan : 13H00

  • Royaume-Uni : 08H00

    Kirghizstan : 14H00

  • Royaume-Uni : 09H00

    Kirghizstan : 15H00

  • Royaume-Uni : 10H00

    Kirghizstan : 16H00

  • Royaume-Uni : 11H00

    Kirghizstan : 17H00

  • Royaume-Uni : 12H00

    Kirghizstan : 18H00

  • Royaume-Uni : 13H00

    Kirghizstan : 19H00

  • Royaume-Uni : 14H00

    Kirghizstan : 20H00

  • Royaume-Uni : 15H00

    Kirghizstan : 21H00

  • Royaume-Uni : 16H00

    Kirghizstan : 22H00

  • Royaume-Uni : 17H00

    Kirghizstan : 23H00

  • Royaume-Uni : 18H00

    Kirghizstan : 00H00 (Jour +1)

  • Royaume-Uni : 19H00

    Kirghizstan : 01H00 (Jour +1)

  • Royaume-Uni : 20H00

    Kirghizstan : 02H00 (Jour +1)

  • Royaume-Uni : 21H00

    Kirghizstan : 03H00 (Jour +1)

  • Royaume-Uni : 22H00

    Kirghizstan : 04H00 (Jour +1)

  • Royaume-Uni : 23H00

    Kirghizstan : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Londres ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Londres en vacances ou vous envoler à Bichkek :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu le Kirghizstan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan sans oublier Fuseau Horaire du Kirghizstan sans oublier Heure du lever du soleil au Kirghizstan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kirghizstan également Heure du Zenith au Kirghizstan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan, Heure du Crépuscule au Kirghizstan et surtout Durée du Jour au Kirghizstan et Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan ainsi que Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.

Lütfiye SancarLütfiye Sancar

Suggestions