Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Émirats Arabes Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et les Émirats Arabes Unis ?
Pour calculer l'heure des Émirats Arabes Unis, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Émirienne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et les Émirats Arabes Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Émirienne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Émirats Arabes Unis : 03H00
-
Royaume-Uni : 01H00
Émirats Arabes Unis : 04H00
-
Royaume-Uni : 02H00
Émirats Arabes Unis : 05H00
-
Royaume-Uni : 03H00
Émirats Arabes Unis : 06H00
-
Royaume-Uni : 04H00
Émirats Arabes Unis : 07H00
-
Royaume-Uni : 05H00
Émirats Arabes Unis : 08H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Émirats Arabes Unis : 09H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Émirats Arabes Unis : 10H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Émirats Arabes Unis : 11H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Émirats Arabes Unis : 12H00
-
Royaume-Uni : 10H00
Émirats Arabes Unis : 13H00
-
Royaume-Uni : 11H00
Émirats Arabes Unis : 14H00
-
Royaume-Uni : 12H00
Émirats Arabes Unis : 15H00
-
Royaume-Uni : 13H00
Émirats Arabes Unis : 16H00
-
Royaume-Uni : 14H00
Émirats Arabes Unis : 17H00
-
Royaume-Uni : 15H00
Émirats Arabes Unis : 18H00
-
Royaume-Uni : 16H00
Émirats Arabes Unis : 19H00
-
Royaume-Uni : 17H00
Émirats Arabes Unis : 20H00
-
Royaume-Uni : 18H00
Émirats Arabes Unis : 21H00
-
Royaume-Uni : 19H00
Émirats Arabes Unis : 22H00
-
Royaume-Uni : 20H00
Émirats Arabes Unis : 23H00
-
Royaume-Uni : 21H00
Émirats Arabes Unis : 00H00 (Jour +1)
-
Royaume-Uni : 22H00
Émirats Arabes Unis : 01H00 (Jour +1)
-
Royaume-Uni : 23H00
Émirats Arabes Unis : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abou Dabi depuis Londres ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Londres en vacances ou vous envoler à Abou Dabi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Émirats Arabes Unis. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abou Dabi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Émirats Arabes Unis Heure Actuelle Locale aux Émirats Arabes Unis, Fuseau Horaire des Émirats Arabes Unis, Heure du lever du soleil aux Émirats Arabes Unis et surtout Heure du coucher du soleil aux Émirats Arabes Unis, Heure du Zenith aux Émirats Arabes Unis ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Émirats Arabes Unis et Heure du Crépuscule aux Émirats Arabes Unis ou bien encore Durée du Jour aux Émirats Arabes Unis mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Émirats Arabes Unis ainsi que Passage à l'heure d'été aux Émirats Arabes Unis.