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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Rwanda et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00
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Rwanda : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00
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Rwanda : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00
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Rwanda : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00
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Rwanda : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00
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Rwanda : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00
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Rwanda : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00
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Rwanda : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00
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Rwanda : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
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Rwanda : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
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Rwanda : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
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Rwanda : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
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Rwanda : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
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Rwanda : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
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Rwanda : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
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Rwanda : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
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Rwanda : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
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Rwanda : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00
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Rwanda : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00
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Rwanda : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00
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Rwanda : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00
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Rwanda : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00
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Rwanda : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Rwanda : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Kigali ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Batumi ou en revenant à Kigali, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Adjarie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) également Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie), Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) également Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) et Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) sans oublier Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).
Noursoultan Mamine