Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Israël

Quel est le décalage horaire entre le Rwanda et l'Israël ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Israël quand il est par exemple 2H au Rwanda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kigali et Jérusalem, comment calculer le décalage horaire entre le Rwanda et l'Israël, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Rwanda et l'Israël, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Jérusalem et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Israël
Drapeau de l'Israël

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Israël : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Israël
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Israël ?

Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Rwanda.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Israélienne.

Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Israël Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Rwandaise.
  • Rwanda : 00H00

    Israël : 00H00

  • Rwanda : 01H00

    Israël : 01H00

  • Rwanda : 02H00

    Israël : 03H00

  • Rwanda : 03H00

    Israël : 04H00

  • Rwanda : 04H00

    Israël : 05H00

  • Rwanda : 05H00

    Israël : 06H00

  • Rwanda : 06H00

    Israël : 07H00

  • Rwanda : 07H00

    Israël : 08H00

  • Rwanda : 08H00

    Israël : 09H00

  • Rwanda : 09H00

    Israël : 10H00

  • Rwanda : 10H00

    Israël : 11H00

  • Rwanda : 11H00

    Israël : 12H00

  • Rwanda : 12H00

    Israël : 13H00

  • Rwanda : 13H00

    Israël : 14H00

  • Rwanda : 14H00

    Israël : 15H00

  • Rwanda : 15H00

    Israël : 16H00

  • Rwanda : 16H00

    Israël : 17H00

  • Rwanda : 17H00

    Israël : 18H00

  • Rwanda : 18H00

    Israël : 19H00

  • Rwanda : 19H00

    Israël : 20H00

  • Rwanda : 20H00

    Israël : 21H00

  • Rwanda : 21H00

    Israël : 22H00

  • Rwanda : 22H00

    Israël : 23H00

  • Rwanda : 23H00

    Israël : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Kigali ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jérusalem ou en revenant à Kigali, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Israël, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël mais aussi Fuseau Horaire d'Israël ainsi que Heure du lever du soleil en Israël et Heure du coucher du soleil en Israël mais aussi Heure du Zenith en Israël et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël, Heure du Crépuscule en Israël également Durée du Jour en Israël ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Israël, Passage à l'heure d'été en Israël.

Shelly LevyShelly Levy

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