Décalage Horaire entre le Rwanda et la Palestine

Quel est le décalage horaire entre le Rwanda et la Palestine ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Palestine quand il est par exemple 4H au Rwanda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kigali et Ramallah, comment calculer le décalage horaire entre le Rwanda et la Palestine, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Rwanda et la Palestine, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ramallah et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Palestine
Drapeau de la Palestine

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Rwanda et la Palestine : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Rwanda et la Palestine
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et la Palestine ?

Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Rwanda.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Palestinienne.

Décalage Horaire entre le Rwanda et la Palestine Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Rwandaise.
  • Rwanda : 00H00

    Palestine : 00H00

  • Rwanda : 01H00

    Palestine : 01H00

  • Rwanda : 02H00

    Palestine : 02H00

  • Rwanda : 03H00

    Palestine : 03H00

  • Rwanda : 04H00

    Palestine : 04H00

  • Rwanda : 05H00

    Palestine : 05H00

  • Rwanda : 06H00

    Palestine : 06H00

  • Rwanda : 07H00

    Palestine : 07H00

  • Rwanda : 08H00

    Palestine : 08H00

  • Rwanda : 09H00

    Palestine : 09H00

  • Rwanda : 10H00

    Palestine : 10H00

  • Rwanda : 11H00

    Palestine : 11H00

  • Rwanda : 12H00

    Palestine : 12H00

  • Rwanda : 13H00

    Palestine : 13H00

  • Rwanda : 14H00

    Palestine : 14H00

  • Rwanda : 15H00

    Palestine : 15H00

  • Rwanda : 16H00

    Palestine : 16H00

  • Rwanda : 17H00

    Palestine : 17H00

  • Rwanda : 18H00

    Palestine : 18H00

  • Rwanda : 19H00

    Palestine : 19H00

  • Rwanda : 20H00

    Palestine : 20H00

  • Rwanda : 21H00

    Palestine : 21H00

  • Rwanda : 22H00

    Palestine : 22H00

  • Rwanda : 23H00

    Palestine : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Kigali ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ramallah ou en revenant à Kigali, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Palestine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine, Fuseau Horaire de la Palestine et Heure du lever du soleil en Palestine également Heure du coucher du soleil en Palestine ainsi que Heure du Zenith en Palestine également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine et Heure du Crépuscule en Palestine ou bien encore Durée du Jour en Palestine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Palestine également Passage à l'heure d'été en Palestine.

Moustafa ChalabiMoustafa Chalabi

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