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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Rwanda et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre le Rwanda et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Bahreïn : 01H00
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Rwanda : 01H00
Bahreïn : 02H00
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Rwanda : 02H00
Bahreïn : 03H00
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Rwanda : 03H00
Bahreïn : 04H00
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Rwanda : 04H00
Bahreïn : 05H00
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Rwanda : 05H00
Bahreïn : 06H00
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Rwanda : 06H00
Bahreïn : 07H00
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Rwanda : 07H00
Bahreïn : 08H00
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Rwanda : 08H00
Bahreïn : 09H00
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Rwanda : 09H00
Bahreïn : 10H00
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Rwanda : 10H00
Bahreïn : 11H00
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Rwanda : 11H00
Bahreïn : 12H00
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Rwanda : 12H00
Bahreïn : 13H00
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Rwanda : 13H00
Bahreïn : 14H00
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Rwanda : 14H00
Bahreïn : 15H00
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Rwanda : 15H00
Bahreïn : 16H00
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Rwanda : 16H00
Bahreïn : 17H00
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Rwanda : 17H00
Bahreïn : 18H00
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Rwanda : 18H00
Bahreïn : 19H00
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Rwanda : 19H00
Bahreïn : 20H00
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Rwanda : 20H00
Bahreïn : 21H00
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Rwanda : 21H00
Bahreïn : 22H00
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Rwanda : 22H00
Bahreïn : 23H00
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Rwanda : 23H00
Bahreïn : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Kigali ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kigali en vacances ou vous envoler à Manama :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Bahreïn. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn et Fuseau Horaire du Bahreïn sans oublier Heure du lever du soleil au Bahreïn, Heure du coucher du soleil au Bahreïn également Heure du Zenith au Bahreïn mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn sans oublier Heure du Crépuscule au Bahreïn ou bien encore Durée du Jour au Bahreïn, Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn ou bien encore Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Abdallah Al Attiyah