Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 10H30 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 10H30 l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre le Salvador et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Iran : 10H30
-
Salvador : 01H00
Iran : 11H30
-
Salvador : 02H00
Iran : 12H30
-
Salvador : 03H00
Iran : 13H30
-
Salvador : 04H00
Iran : 14H30
-
Salvador : 05H00
Iran : 15H30
-
Salvador : 06H00
Iran : 16H30
-
Salvador : 07H00
Iran : 17H30
-
Salvador : 08H00
Iran : 18H30
-
Salvador : 09H00
Iran : 19H30
-
Salvador : 10H00
Iran : 20H30
-
Salvador : 11H00
Iran : 21H30
-
Salvador : 12H00
Iran : 22H30
-
Salvador : 13H00
Iran : 23H30
-
Salvador : 14H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
-
Salvador : 15H00
Iran : 01H30 (Jour +1)
-
Salvador : 16H00
Iran : 02H30 (Jour +1)
-
Salvador : 17H00
Iran : 03H30 (Jour +1)
-
Salvador : 18H00
Iran : 04H30 (Jour +1)
-
Salvador : 19H00
Iran : 05H30 (Jour +1)
-
Salvador : 20H00
Iran : 06H30 (Jour +1)
-
Salvador : 21H00
Iran : 07H30 (Jour +1)
-
Salvador : 22H00
Iran : 08H30 (Jour +1)
-
Salvador : 23H00
Iran : 09H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis San Salvador ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San Salvador en vacances ou vous envoler à Téhéran :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iran.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran, Fuseau Horaire d'Iran et Heure du lever du soleil en Iran ainsi que Heure du coucher du soleil en Iran ainsi que Heure du Zenith en Iran également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran et surtout Heure du Crépuscule en Iran ou bien encore Durée du Jour en Iran ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Iran également Passage à l'heure d'été en Iran.
Ali Larijani