Décalage Horaire entre le Salvador et le Turkménistan

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Salvador et Turkménistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et le Turkménistan ?

Décalage Horaire entre le Salvador et le Turkménistan Heure par Heure

• Salvador : 00H00

  Turkménistan : 11H00

• Salvador : 01H00

  Turkménistan : 12H00

• Salvador : 02H00

  Turkménistan : 13H00

• Salvador : 03H00

  Turkménistan : 14H00

• Salvador : 04H00

  Turkménistan : 15H00

• Salvador : 05H00

  Turkménistan : 16H00

• Salvador : 06H00

  Turkménistan : 17H00

• Salvador : 07H00

  Turkménistan : 18H00

• Salvador : 08H00

  Turkménistan : 19H00

• Salvador : 09H00

  Turkménistan : 20H00

• Salvador : 10H00

  Turkménistan : 21H00

• Salvador : 11H00

  Turkménistan : 22H00

• Salvador : 12H00

  Turkménistan : 23H00

• Salvador : 13H00

  Turkménistan : 00H00 (Jour +1)

• Salvador : 14H00

  Turkménistan : 01H00 (Jour +1)

• Salvador : 15H00

  Turkménistan : 02H00 (Jour +1)

• Salvador : 16H00

  Turkménistan : 03H00 (Jour +1)

• Salvador : 17H00

  Turkménistan : 04H00 (Jour +1)

• Salvador : 18H00

  Turkménistan : 05H00 (Jour +1)

• Salvador : 19H00

  Turkménistan : 06H00 (Jour +1)

• Salvador : 20H00

  Turkménistan : 07H00 (Jour +1)

• Salvador : 21H00

  Turkménistan : 08H00 (Jour +1)

• Salvador : 22H00

  Turkménistan : 09H00 (Jour +1)

• Salvador : 23H00

  Turkménistan : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Achgabat depuis San Salvador ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Achgabat ou votre retour à San Salvador :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes au Turkménistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Achgabat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Turkménistan Heure Actuelle Locale au Turkménistan, Fuseau Horaire du Turkménistan également Heure du lever du soleil au Turkménistan sans oublier Heure du coucher du soleil au Turkménistan sans oublier Heure du Zenith au Turkménistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Turkménistan, Heure du Crépuscule au Turkménistan et Durée du Jour au Turkménistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Turkménistan et Passage à l'heure d'été au Turkménistan.

Publié le 26/05/2022 - 21:22

Noursoultan Mamine