Décalage Horaire entre le Sénégal et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sénégal et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Décalage Horaire entre le Sénégal et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

• Sénégal : 00H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00

• Sénégal : 01H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00

• Sénégal : 02H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00

• Sénégal : 03H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00

• Sénégal : 04H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00

• Sénégal : 05H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00

• Sénégal : 06H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00

• Sénégal : 07H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00

• Sénégal : 08H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00

• Sénégal : 09H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00

• Sénégal : 10H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00

• Sénégal : 11H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00

• Sénégal : 12H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00

• Sénégal : 13H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00

• Sénégal : 14H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00

• Sénégal : 15H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00

• Sénégal : 16H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00

• Sénégal : 17H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00

• Sénégal : 18H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00

• Sénégal : 19H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)

• Sénégal : 20H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)

• Sénégal : 21H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)

• Sénégal : 22H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)

• Sénégal : 23H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Dakar ?

Si vous prenez un vol pour Dakar ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Skardu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gilgit-Baltistan (Pakistan).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Qamar Sharif