Décalage Horaire entre le Sénégal et la Cisjordanie (Palestine)

Quel est le décalage horaire entre le Sénégal et la Cisjordanie (Palestine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Cisjordanie (Palestine) quand il est par exemple 10H au Sénégal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dakar et Bethlehem, comment calculer le décalage horaire entre le Sénégal et la Cisjordanie (Palestine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sénégal et la Cisjordanie (Palestine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bethlehem et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Palestine
Drapeau de la Palestine

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Sénégal et la Cisjordanie (Palestine) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sénégal et la Cisjordanie (Palestine)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et la Cisjordanie (Palestine) ?

Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Sénégal.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Cisjordanienne.

Décalage Horaire entre le Sénégal et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Sénégalaise.
  • Sénégal : 00H00

    Cisjordanie (Palestine) : 03H00
  • Sénégal : 01H00

    Cisjordanie (Palestine) : 04H00
  • Sénégal : 02H00

    Cisjordanie (Palestine) : 05H00
  • Sénégal : 03H00

    Cisjordanie (Palestine) : 06H00
  • Sénégal : 04H00

    Cisjordanie (Palestine) : 07H00
  • Sénégal : 05H00

    Cisjordanie (Palestine) : 08H00
  • Sénégal : 06H00

    Cisjordanie (Palestine) : 09H00
  • Sénégal : 07H00

    Cisjordanie (Palestine) : 10H00
  • Sénégal : 08H00

    Cisjordanie (Palestine) : 11H00
  • Sénégal : 09H00

    Cisjordanie (Palestine) : 12H00
  • Sénégal : 10H00

    Cisjordanie (Palestine) : 13H00
  • Sénégal : 11H00

    Cisjordanie (Palestine) : 14H00
  • Sénégal : 12H00

    Cisjordanie (Palestine) : 15H00
  • Sénégal : 13H00

    Cisjordanie (Palestine) : 16H00
  • Sénégal : 14H00

    Cisjordanie (Palestine) : 17H00
  • Sénégal : 15H00

    Cisjordanie (Palestine) : 18H00
  • Sénégal : 16H00

    Cisjordanie (Palestine) : 19H00
  • Sénégal : 17H00

    Cisjordanie (Palestine) : 20H00
  • Sénégal : 18H00

    Cisjordanie (Palestine) : 21H00
  • Sénégal : 19H00

    Cisjordanie (Palestine) : 22H00
  • Sénégal : 20H00

    Cisjordanie (Palestine) : 23H00
  • Sénégal : 21H00

    Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
  • Sénégal : 22H00

    Cisjordanie (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
  • Sénégal : 23H00

    Cisjordanie (Palestine) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Dakar ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bethlehem ou votre retour à Dakar :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Cisjordanie (Palestine).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine), Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine), Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) et Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).

Ali LarijaniAli Larijani

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