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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre le Sénégal et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Syrie : 03H00
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Sénégal : 01H00
Syrie : 04H00
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Sénégal : 02H00
Syrie : 05H00
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Sénégal : 03H00
Syrie : 06H00
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Sénégal : 04H00
Syrie : 07H00
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Sénégal : 05H00
Syrie : 08H00
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Sénégal : 06H00
Syrie : 09H00
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Sénégal : 07H00
Syrie : 10H00
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Sénégal : 08H00
Syrie : 11H00
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Sénégal : 09H00
Syrie : 12H00
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Sénégal : 10H00
Syrie : 13H00
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Sénégal : 11H00
Syrie : 14H00
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Sénégal : 12H00
Syrie : 15H00
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Sénégal : 13H00
Syrie : 16H00
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Sénégal : 14H00
Syrie : 17H00
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Sénégal : 15H00
Syrie : 18H00
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Sénégal : 16H00
Syrie : 19H00
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Sénégal : 17H00
Syrie : 20H00
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Sénégal : 18H00
Syrie : 21H00
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Sénégal : 19H00
Syrie : 22H00
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Sénégal : 20H00
Syrie : 23H00
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Sénégal : 21H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
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Sénégal : 22H00
Syrie : 01H00 (Jour +1)
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Sénégal : 23H00
Syrie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Dakar ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Damas ou que vous prendrez le vol de retour pour Dakar :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Syrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie sans oublier Fuseau Horaire de la Syrie ainsi que Heure du lever du soleil en Syrie sans oublier Heure du coucher du soleil en Syrie ainsi que Heure du Zenith en Syrie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie ainsi que Heure du Crépuscule en Syrie et Durée du Jour en Syrie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Syrie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Syrie.
Ali Larijani