Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Palestine : 02H00
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Sierra Leone : 01H00
Palestine : 03H00
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Sierra Leone : 02H00
Palestine : 04H00
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Sierra Leone : 03H00
Palestine : 05H00
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Sierra Leone : 04H00
Palestine : 06H00
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Sierra Leone : 05H00
Palestine : 07H00
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Sierra Leone : 06H00
Palestine : 08H00
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Sierra Leone : 07H00
Palestine : 09H00
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Sierra Leone : 08H00
Palestine : 10H00
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Sierra Leone : 09H00
Palestine : 11H00
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Sierra Leone : 10H00
Palestine : 12H00
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Sierra Leone : 11H00
Palestine : 13H00
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Sierra Leone : 12H00
Palestine : 14H00
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Sierra Leone : 13H00
Palestine : 15H00
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Sierra Leone : 14H00
Palestine : 16H00
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Sierra Leone : 15H00
Palestine : 17H00
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Sierra Leone : 16H00
Palestine : 18H00
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Sierra Leone : 17H00
Palestine : 19H00
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Sierra Leone : 18H00
Palestine : 20H00
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Sierra Leone : 19H00
Palestine : 21H00
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Sierra Leone : 20H00
Palestine : 22H00
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Sierra Leone : 21H00
Palestine : 23H00
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Sierra Leone : 22H00
Palestine : 01H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Palestine : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Freetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ramallah ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Palestine.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine ainsi que Fuseau Horaire de la Palestine ou bien encore Heure du lever du soleil en Palestine mais aussi Heure du coucher du soleil en Palestine, Heure du Zenith en Palestine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine et surtout Heure du Crépuscule en Palestine sans oublier Durée du Jour en Palestine, Passage à l'heure d'hiver en Palestine sans oublier Passage à l'heure d'été en Palestine.